d'abandons en ultra-endurance causés uniquement par des problèmes digestifs. Vos jambes tiennent, mais le ventre lâche.
de chute d'apport en oxygène vers l'intestin à l'effort. Votre intestin devient poreux, laissant passer les toxines.
des maladies (rhumes, angines) post-effort qui entraînent l'arrêt total. Un microbiote faible vous laisse sans défense.
des arrêts forcés pour maladie (rhume, angine) surviennent après l’effort. Sans un microbiote solide, votre corps est sans défense.